2018-03-13から1日間の記事一覧

体幹トレーニング (2)

強くなるためなら何でもやった。 ケトルベルも ボルダリングも パルクールも スキージャンプの葛西選手が体幹トレーニングに取り入れていると知って、スラックラインもやった。 雨ざらしのスラックライン 久しぶりにやってみる。 飛んだんり跳ねたりなんて、…