ケトルベルは野外のトレーニングが似合う。 この日曜日は天気が良い為、ケトルベルトレーニングを行った。 私の持っているケトルベルは ８ｋｇのケトルベルが2台と ダンベルのウエイトをシリンダーにつぎ足して重さを変更できるタイプのものを持っている。 …